Adenium Danışmanlık · Öğretmenler için

Regüle Öğretmen Programı

Duygusal dayanıklılık ve tükenmişliği önleme eğitimi

"Her zorlanmanın altında aynı şey var: regüle olmayan bir sinir sistemi."

Programı incele Dijital kiti gör

16 yıl

deneyim

gerçek senaryo

3 saat

uygulamalı eğitim

Okulunuzda bunları gözlemliyor musunuz?

?Sınıf yönetiminde zorlanan öğretmenler
?Artan veli şikayetleri ve iletişim problemleri
?Motivasyon kaybı, devamsızlık, performans düşüşü
?Sessiz istifa: fiziksel olarak okulda bulunan ama duygusal olarak çoktan ayrılmış öğretmenler

"Bunların temelinde çoğu zaman tek bir şey var: regüle olmayan bir sinir sistemi."

Öğretmenler en stresli meslek gruplarından biri olarak değerlendiriliyor.

2025 Teacher Wellbeing Index'e göre öğretmenlerin %76'sı işyerinde stres yaşadığını bildiriyor.

Kaynak: Teacher Wellbeing Index 2025, Education Support Not: Bu veri İngiltere eğitim sistemine aittir, uluslararası bir referans olarak sunulmuştur.

Program akışı

3 saatlik uygulamalı eğitim + aralar, toplamda yarım gün.

45 dk

Blok 1 — "Bu senin hatan değil"

Sinir sistemi teorisi öğretmen gerçekliğine uyarlanır. Ko-regülasyon kavramı ve kişisel disregülasyon haritalama.

45 dk

Blok 2 — "Duygular düşman değil, mesajcı"

Duyguların bedendeki karşılığı, utanç ve suçluluk gibi öğretmene özgü duygu kalıpları üzerine egzersizler.

50 dk

Blok 3 — "O an ne oldu?"

Dijital araç kitinin canlı kullanımı. Gerçek sınıf senaryoları üzerinden Tanıma → Anlık Araç → Sonrası İçin → Çıkarımım adımları uygulanır.

40 dk

Blok 4 — "Bundan sonra ne?"

Kişisel regülasyon planı oluşturulur. Dijital araç kitine erişim ve kullanım rehberliği verilir.

Dijital araç kiti

49 gerçek senaryo

8 kategori, her biri 4 adımlı yapı: Tanıma → Anlık Araç → Sonrası İçin → Çıkarımım. Eğitimin devamında günlük kullanım için.

Program, kurumunuzun ihtiyacına göre çok oturumlu bir yapıya genişletilebilir.

Etki

Öğretmende ve sınıfta

Tükenmişlik riski azalıyor
Duygusal dayanıklılık artıyor
Çatışmalar daha hızlı çözülüyor
Öğrenci ile ilişki güçleniyor
Öğrenme ortamı güvenli hale geliyor

Kuruma yansıması

Öğretmenin kuruma bağlılığı artıyor
Veli iletişimi güçleniyor, şikayetler azalıyor
Devamsızlık azalıyor, kurumsal maliyet düşüyor
Kurumun itibarı güçleniyor

Kimler için

Bu program, bir sorunu çözmek isteyen kurumlar kadar, öğretmenine yatırım yapan ve bunu bir kurum kültürü haline getirmek isteyen kurumlar için de tasarlandı.

Özel okullar

Sınıf yönetimi, veli iletişimi ve öğretmen devamlılığı zorlukları yaşayan bağımsız okullar ve okul grupları.

Gündüz bakım evleri ve kreşler

Küçük yaş grubuyla çalışan, yüksek duygusal emek gerektiren, yaz dahil kesintisiz hizmet veren kurumlar.

Kurumsal / şirket İK

Aynı sistem, öğretmen yerine çalışan odaklı örnek ve dille uyarlanır.

Gruplarda genelde kendimi kötü hissederim. Ama Burcu'nun açtığı çemberde herkes kendini iyi hissediyor, çünkü o yaşıyor, sadece aktarmıyor. Cesaretim arttı, artık gruplarda daha esnek ve ait hissediyorum.

— Grup çalışması katılımcısı, E.T.

Tüm deneyimleri gör